monegros’ drill

Qué puedes hacer antes de presentarte a la Monegros 2014? Pues como de costumbre, nos pasamos por una Vía Verde con kilometraje y altimetría parecida para probar a las “niñas“, ver que la posicion es correcta, saber qué ritmo podemos mantener y que todo está en orden para los algo más de 110 km que en dos semanas nos esperan en Sariñena.

Básicamente consiste en salir de Girona, llegar a Olot, darse media vuelta, parar 5 minutos en el kilómetro 70 y acabar de nuevo en el origen, ubicado en el km 105… Un paseo para las piernas, muy progresivo como se ve en el perfil, pero un pequeño castigo para las muñecas en los 10 km finales.

Veamos en 15 días como van las cosas por el Valle del Ebro.

No pain, no gain